Artritis is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die gewrichtsontstekingen veroorzaken. De twee meest voorkomende vormen zijn reumatoïde artritis en artrose. Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de gewrichten aanvalt, terwijl artrose voornamelijk wordt veroorzaakt door slijtage van het kraakbeen door veroudering of overbelasting.
Typische symptomen van artritis zijn:
In Nederland lijdt ongeveer 2,4 miljoen mensen aan een vorm van artritis, waarbij artrose de meest voorkomende vorm is. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en de kans neemt toe met de leeftijd. Genetische factoren, overgewicht en eerdere gewrichtsblessures kunnen het risico verhogen.
Non-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn de eerste keuze voor artritisbehandeling. Veelgebruikte NSAID's in Nederlandse apotheken zijn ibuprofen (Brufen, Advil), diclofenac (Voltaren) en naproxen (Aleve). Deze medicijnen remmen zowel pijn als ontsteking effectief.
Paracetamol biedt uitsluitend pijnverlichting zonder ontstekingsremmende werking, maar is wel goed verdraagbaar voor langdurig gebruik. De aanbevolen dosering voor volwassenen is maximaal 1000mg per keer, tot 4000mg per dag.
Topische gels en crèmes met diclofenac (Voltaren Emulgel), ibuprofen of capsaïcine kunnen direct op pijnlijke gewrichten worden aangebracht. Deze lokale behandeling vermindert het risico op systemische bijwerkingen.
Belangrijke bijwerkingen van NSAID's zijn maagklachten, verhoogd bloedingsrisico en mogelijk hart- en vaatproblemen bij langdurig gebruik. Overleg altijd met uw apotheker over de juiste keuze en dosering, vooral bij gebruik van andere medicijnen.
Glucosamine en chondroïtinesulfaat behoren tot de meest onderzochte voedingssupplementen voor gewrichtsgezondheid. Deze natuurlijke stoffen komen van nature voor in kraakbeen en kunnen helpen bij het behoud van soepele gewrichten. Glucosamine ondersteunt de aanmaak van kraakbeen, terwijl chondroïtine bijdraagt aan de elasticiteit en sterkte van het kraakbeenweefsel.
Omega-3 vetzuren uit visolie hebben bewezen ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid. Kurkuma, met zijn actieve stof curcumine, wordt steeds populairder als natuurlijke ontstekingsremmer. Ook wilgenbast en duivelsklauw zijn traditionele kruiden die ondersteunend kunnen werken bij gewrichtsongemak.
Nederlandse drogisterijen bieden een breed scala aan hulpmiddelen voor artritismanagement:
Bekende merken zoals Arko, Orthica, Solgar en Bonusan bieden kwalitatieve supplementen speciaal ontwikkeld voor gewrichtsgezondheid, allemaal verkrijgbaar in Nederlandse apothekerijen en drogisterijen.
Regelmatige, aangepaste beweging is cruciaal voor het behoud van gewrichtsmobiliteit en spierkracht. Zwemmen, fietsen en wandelen zijn uitstekende keuzes omdat ze weinig belasting geven op de gewrichten. Fysiotherapie kan helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijk oefenprogramma en het leren van gewrichtsbeschermende technieken.
Een ontstekingsremmende voeding rijk aan groenten, fruit, vette vis en volkoren producten kan artritissymptomen verminderen. Het handhaven van een gezond gewicht vermindert de druk op gewichtdragende gewrichten zoals knieën en heupen, wat vooral belangrijk is bij artrose.
Chronische stress kan ontstekingen verergeren, daarom zijn stressmanagementtechnieken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen waardevol. Voldoende kwaliteitsvolle slaap (7-9 uur) is essentieel voor herstel en pijnbeheersing. Een regelmatig slaapritme en een comfortabele slaapomgeving dragen bij aan betere symptoomcontrole.
Bij artritis is het belangrijk om te weten wanneer professionele medische hulp noodzakelijk is. Hoewel lichte gewrichtsklachten vaak zelfstandig behandeld kunnen worden, zijn er specifieke alarmsymptomen die directe aandacht vereisen.
Zoek onmiddellijk medische hulp bij koorts in combinatie met gewrichtspijn, plotselinge ernstige zwelling van gewrichten, complete bewegingsbeperking, of tekenen van infectie zoals roodheid en warmte. Ook aanhoudende pijn die niet reageert op pijnstillers of significant functieverlies vereist spoedige evaluatie door uw huisarts.
Wanneer vrij verkrijgbare medicijnen onvoldoende verlichting bieden, kan uw huisarts receptmedicatie voorschrijven. Bij inflammatoire artritis kunnen DMARDs (Disease-Modifying Antirheumatic Drugs) of biologische medicijnen nodig zijn om gewrichtsschade te voorkomen. Uw huisarts zal u doorverwijzen naar een reumatoloog voor gespecialiseerde diagnostiek en behandeling van complexere vormen van artritis.
Uw apotheker speelt een cruciale rol bij medicatiebegeleiding, het monitoren van bijwerkingen en het optimaliseren van uw behandeling door nauwe samenwerking met uw behandelend arts.
Het kiezen van de juiste producten voor artritisbehandeling kan overweldigend zijn. Onze apothekers staan klaar om u persoonlijk advies te geven dat past bij uw specifieke situatie en zorgen ervoor dat u optimaal profiteert van beschikbare behandelopties.
Bij het selecteren van artritismedicatie zijn verschillende factoren belangrijk:
Onze apothekers controleren automatisch op mogelijke interacties tussen artritismedicatie en uw andere geneesmiddelen. Dit is vooral belangrijk bij het combineren van pijnstillers, ontstekingsremmers en andere chronische medicatie. Wij adviseren over optimale innametijden en mogelijke bijwerkingen.
Profiteer van onze online bestelservice met discrete thuisbezorging, medicijnherinneringen en persoonlijke medicatiebewaardozen. Onze apothekers helpen u bij het aanvragen van terugbetalingen via uw zorgverzekering en zorgen voor continuïteit in uw behandeling door tijdige herhalingen van uw recepten.
