Diabetes mellitus is een chronische aandoening waarbij het lichaam moeite heeft met het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Dit gebeurt doordat het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt of niet goed reageert op insuline, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het transport van glucose naar de cellen.
Er zijn twee hoofdvormen van diabetes. Type 1 diabetes ontstaat meestal op jonge leeftijd en vereist levenslange insulinetherapie omdat de alvleesklier geen insuline meer produceert. Type 2 diabetes, de meest voorkomende vorm, ontwikkelt zich geleidelijk en komt vooral voor bij volwassenen.
Vroege herkenning is cruciaal om complicaties te voorkomen en een goede kwaliteit van leven te behouden.
Regelmatige bloedsuikermeting is essentieel voor mensen met diabetes om hun conditie goed onder controle te houden. Door de bloedglucosewaarden te monitoren, kunnen patiënten hun medicatie, voeding en levensstijl optimaal afstemmen op hun persoonlijke behoeften.
In Nederland zijn verschillende betrouwbare bloedsuikermeetapparaten verkrijbaar, zoals glucometers van merken als FreeStyle, Accu-Chek en OneTouch. Deze apparaten werken samen met specifieke teststrips en lancetten voor een pijnloze bloedafname uit de vingertop.
De meetfrequentie varieert per persoon en type diabetes. Mensen met type 1 diabetes meten vaak 4-6 keer per dag, terwijl type 2 diabetespatiënten meestal minder frequent hoeven te meten. De Nederlandse Diabetes Federatie adviseert streefwaarden tussen 4-7 mmol/l voor de maaltijd en onder 10 mmol/l na de maaltijd. Bespreek altijd uw persoonlijke streefwaarden met uw zorgverlener voor optimale diabeteszorg.
Metformine is het meest voorgeschreven medicijn voor type 2 diabetes in Nederland. Dit medicijn werkt door de glucoseproductie in de lever te verminderen en de gevoeligheid voor insuline te verbeteren. Metformine helpt ook bij het verlagen van het lichaamsgewicht en heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire risico.
Er zijn verschillende soorten insuline beschikbaar, van snelwerkende tot langwerkende varianten. Bekende merken in Nederlandse apotheken zijn Humalog, NovoRapid, Lantus en Levemir. De keuze voor een specifiek insulinetype hangt af van uw individuele behandelplan en levensstijl.
Nieuwere medicijnengroepen bieden aanvullende behandelingsopties:
Deze medicijnen zijn beschikbaar via Nederlandse apotheken op voorschrift van uw behandelend arts of diabetesverpleegkundige.
Moderne insulinepennen maken de toediening eenvoudig en discreet. Populaire merken zijn FlexPen, SoloStar en KwikPen. Deze wegwerppennen zijn voorgevuld en gebruiksklaar. Voor herbruikbare pennen zijn verschillende naalden beschikbaar in maten van 4mm tot 8mm, waarbij kortere naalden vaak comfortabeler zijn.
Ongebruikte insuline moet in de koelkast bewaard worden bij 2-8°C. Gebruikte pennen kunnen bij kamertemperatuur bewaard worden gedurende maximaal 4 weken. Voor een juiste injectietechniek wordt aangeraden:
Voor mensen met intensieve insulinetherapie kunnen insulinepompen een waardevolle optie zijn. Deze apparaten geven continu insuline af en bieden meer flexibiliteit in dosering en timing.
Koolhydraattelling is een essentiële vaardigheid voor mensen met diabetes. Door bewust te zijn van de hoeveelheid koolhydraten in voedingsmiddelen kunt u uw bloedsuikerspiegel beter onder controle houden. In Nederlandse supermarkten en apotheken vindt u voedingswaren met duidelijke voedingswaarde-etiketten die u helpen bij het tellen van koolhydraten. Gebruik hulpmiddelen zoals koolhydraattabellen en mobiele apps om nauwkeurig te kunnen inschatten hoeveel koolhydraten u consumeert.
Onze apotheek biedt een uitgebreid assortiment diabetische voedingsproducten aan. Deze producten zijn speciaal ontwikkeld om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Van suikervrije zoetmiddelen tot vezelrijke crackers en diabetesvriendelijke snacks - wij hebben alles wat u nodig heeft voor een gezonde en gevarieerde voeding bij diabetes.
Mensen met diabetes hebben vaak een verhoogde behoefte aan bepaalde vitamines en mineralen. Vitamine D, B-vitamines en magnesium spelen een belangrijke rol bij de glucosestofwisseling. Onze ervaren apothekers adviseren u graag over welke supplementen het meest geschikt zijn voor uw specifieke situatie en zorgen ervoor dat deze goed aansluiten bij uw huidige medicatie.
Omega-3 vetzuren ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid en kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen. Voor mensen met diabetes is dit extra belangrijk omdat zij een verhoogd risico hebben op hart- en vaatziekten. Hoogwaardige omega-3 supplementen uit visolie of algenolie zijn verkrijgbaar in onze apotheek.
Chroom kan bijdragen aan een normale glucosestofwisseling en wordt daarom vaak aanbevolen als aanvulling bij diabeteszorg. Andere ondersteunende supplementen zoals alfa-liponzuur, kaneel-extract en bittermeloen kunnen ook een positieve invloed hebben op de bloedsuikerregulatie. Bespreek altijd het gebruik van supplementen met uw arts of apotheker.
Een gezonde voeding bij diabetes draait om balans en matigheid. Volg de Nederlandse Voedingsrichtlijnen en kies voor:
Diabetische voetzorg is cruciaal voor het voorkomen van ernstige complicaties. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen zenuw- en vaatschade veroorzaken in de voeten. In onze apotheek vindt u gespecialiseerde voetzorgproducten zoals diabetessokken met extra zachte naden, voetcrèmes met ureum voor droge huid, en speciale nagelknippen. Controleer dagelijks uw voeten op wondjes, roodheid of zwelling en draag altijd goed passende schoenen.
Diabeteshuid heeft extra verzorging nodig omdat deze vaak droger is en langzamer geneest. Onze apotheek biedt crèmes en lotions die speciaal zijn ontwikkeld voor mensen met diabetes. Deze producten bevatten ingrediënten zoals ureum, glycerine en ceramiden die de huid hydrateren en beschermen tegen uitdroging en kleine wondjes.
Wonden genezen bij diabetes vaak langzamer en hebben een verhoogd risico op infectie. Daarom is het belangrijk om altijd de juiste wondverzorgingsproducten bij de hand te hebben. Onze assortiment omvat steriele gaasjes, antiseptische oplossingen, hydrocolloïde pleisters en speciale diabeteswondverbanden die een optimale genezing bevorderen.
Diabetes kan de ogen aantasten en leiden tot diabetische retinopathie. Regelmatige oogcontroles zijn essentieel. Voor dagelijkse oogzorg bieden wij oogdruppels voor droge ogen, vitaminecomplexen voor oogondersteuning en zonnebrilvarianten die optimale UV-bescherming bieden. Zorg voor goede bloedsuikercontrole om oogproblemen te voorkomen.
Hoge bloeddruk komt vaak voor bij mensen met diabetes en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Naast diabetes-gerelateerde producten vindt u in onze apotheek ook betrouwbare bloeddrukmeten, automatische bloeddrukmeters voor thuisgebruik, en advies over leefstijlaanpassingen die kunnen helpen bij het verlagen van de bloeddruk.
Een verhoogd cholesterolgehalte is een veel voorkomende comorbiditeit bij diabetes. Naast voorgeschreven medicatie kunnen voedingssupplementen zoals plantaardig stanolen, rode rijstgist en vezelsupplementen helpen bij het beheren van cholesterolwaarden. Onze apothekers adviseren u graag over de beste aanpak voor uw situatie.
Het is belangrijk om te weten wanneer u contact moet opnemen met uw huisarts, diabetesverpleegkundige of specialist. Neem direct contact op bij:
