Urineweginfecties zijn ontstekingen van de urinewegen die meestal worden veroorzaakt door bacteriën, voornamelijk E. coli. Deze bacteriën kunnen via de urethra naar de blaas reizen en daar een infectie veroorzaken. Vrouwen hebben een hoger risico door hun kortere urethra.
Veelvoorkomende symptomen zijn pijn of branderig gevoel bij het plassen, frequente aandrang, troebele of sterk geurende urine, en pijn in de onderbuik. Sommige mensen ervaren ook koorts of algehele malaise.
Raadpleeg altijd een arts bij vermoeden van urineweginfectie voor juiste diagnose en behandeling. Bij koorts, rugpijn of bloederige urine is directe medische zorg noodzakelijk.
Drink voldoende water, plas na geslachtsgemeenschap, veeg van voor naar achter, en draag ademende ondergoed van katoen.
Acute blaasontsteking ontstaat plotseling met hevige symptomen en reageert meestal goed op antibiotica. Chronische blaasontsteking komt regelmatig terug of houdt langdurig aan, vaak door onderliggende oorzaken zoals anatomische afwijkingen of immuunproblemen.
Bij vrouwen wordt vaak een kortdurende antibioticakuur voorgeschreven. Mannen hebben meer uitgebreide diagnostiek nodig omdat blaasontsteking bij hen minder vaak voorkomt en kan wijzen op onderliggende problemen.
Nitrofurantoïne (Furabid) is de standaardbehandeling voor ongecompliceerde blaasontsteking. Trimethoprim wordt gebruikt als alternatief. De behandelduur varieert meestal van 3 tot 7 dagen, afhankelijk van het gekozen antibioticum.
Nierstenen ontstaan wanneer mineralen en zouten in de urine kristalliseren. De meest voorkomende types zijn calciumoxalaatsten (80%), urinezuurstenen, calciumfosfaatstenen en cystinestenen. Deze stenen vormen zich meestal door een combinatie van geconcentreerde urine, te weinig vocht en een onevenwicht in mineralen.
Belangrijke risicofactoren zijn te weinig drinken, een dieet rijk aan zout en dierlijke eiwitten, overgewicht en familiaire aanleg. Symptomen van nierstenen zijn intense pijn in de zij of onderrug, pijn bij het plassen, donkere of bloederige urine en misselijkheid.
Preventie bestaat uit voldoende hydratatie (2-3 liter water per dag) en voedingsaanpassingen. Nuttige supplementen zijn:
Bij acute nierkoliek kunnen pijnstillers zoals diclofenac of paracetamol verlichting bieden. Raadpleeg altijd een arts bij aanhoudende pijn of koorts.
Benigne prostaathyperplasie (BPH) komt voor bij meer dan de helft van mannen boven de 50 jaar. Typische symptomen zijn moeite met het starten van het plassen, zwakke urinestraal, frequent plassen (vooral 's nachts), en het gevoel dat de blaas niet volledig leeg is.
Medicijnen die kunnen helpen zijn:
Reguliere beweging, beperking van alcohol en cafeïne, vooral 's avonds, en het volledig legen van de blaas kunnen symptomen verminderen. Consulteer een uroloog bij ernstige klachten, bloederige urine of complete urineretentie voor verdere diagnostiek en behandeling.
Incontinentie is een veelvoorkomend probleem dat verschillende vormen kan aannemen. Stress-incontinentie treedt op bij fysieke activiteiten zoals hoesten of niezen, terwijl aandrangincontinentie ontstaat door een overactieve blaas. Gemengde incontinentie combineert beide vormen.
Bekkenbodemtraining vormt de basis van de behandeling en kan significante verbetering bieden. Leefstijlaanpassingen zoals gewichtsverlies, rookstop en vermijding van prikkelvocht kunnen helpend zijn. In onze apotheek vindt u diverse ondersteunende producten:
Voor medicamenteuze behandeling kunt u contact opnemen met uw huisarts. Wij adviseren graag over praktische oplossingen en de juiste producten voor uw situatie.
Een gezonde urineweg begint met voldoende vochtinname. Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water om de urinewegen door te spoelen en bacteriën uit te scheiden. Vermijd overmatige consumptie van cafeïne en alcohol, die de blaas kunnen prikkelen.
Cranberry producten bevatten proanthocyanidinen die kunnen helpen bij het voorkomen van bacteriële hechting aan de blaaswand. Hoewel de wetenschappelijke evidentie gemengd is, worden cranberry supplementen vaak gebruikt als preventieve maatregel.
Probiotica ondersteunen de natuurlijke bacteriële balans en kunnen bijdragen aan urineweg gezondheid. Specifieke stammen zoals Lactobacillus kunnen helpen bij het handhaven van een gezonde urogenitale flora.
Regelmatige medische controles zijn belangrijk voor vroege detectie van problemen. Consulteer uw huisarts bij aanhoudende klachten.
